Приобрести позитивный опыт, извлечь урок, открыть в себе новые способности — личность человека развивается по мере его продвижения по жизненному пути. Стать катализатором этого развития может и набирающий сегодня популярность вид тренинга. 37-летний Георгий — художник, на полках в его рабочем кабинете — десятки книг с его иллюстрациями. Ему было лет десять, когда отец купил…

Cтолкнувшись с изменой партнера, люди часто уверены, что прекрасно понимают причины случившегося. Но в нашей культуре об этом не принято говорить открыто, и поэтому бывает не так уж просто отделить правду от вымысла. Этим же объясняется живучесть некоторых стереотипов. Психиатр и специалист по отношениям и браку Скотт Хальцман опровергает 10 самых распространенных из них. 1.…

Вам нравится звук собственного голоса? Быть в ладу с ним и самим собой — это одно и то же, утверждает знаменитый французский фониатр Жан Абитболь. Факты и выводы из практики специалиста. Молодая женщина настаивала: «Вы слышите? У меня такой низкий голос, что по телефону меня принимают за мужчину. Ладно, я адвокат, и для работы это…

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей» — так Александр Пушкин описал болезненный психологический паттерн русской национальной культуры — «безответную» любовь. Мы влюбляемся в тех, кто нами пренебрегает, и отвергаем влюбленных в нас. Мы боимся попасть в эту ловушку, а когда попадаем — страдаем. Но каким бы сложным ни был этот опыт,…

Любовь и обида, нежность и боль — палитра чувств, связывающих человека с той, что дала ему жизнь, безгранична. Как влияет фигура матери на жизнь каждого из нас? Рассказывает психоаналитик. В одном из интервью далай-ламу XIV спросили о том, что, по его мнению, может спасти человечество. Его ответ был: «Мать». Это слово отзывается в сердце едва…

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает не только у участников военных действий, жертв катастроф или насилия. ПТСР может появиться и в повседневной жизни, например, после болезненного расставания или измены. «Флешбэки» и другие неприятные последствия травмы могут превратить жизнь человека в кошмар. Большинство из нас знакомы с термином «посттравматическое стрессовое расстройство». Но не все понимают, что мы…

Заниматься ли с ребенком летом? Или позволить ему расслабиться и забыть об уроках? А если заниматься — то чем и сколько? Эти вопросы неизменно встают перед родителями младших школьников. Рекомендации нейропсихолога Евгения Шведовского. Нагружать или нет? Разумеется, этот вопрос нужно решать в каждом случае индивидуально. Но в целом в отношении учеников начальной школы я бы…

Тем, кто зациклен на работе, но хочет освободиться от зависимости, часто мешают ложные схемы мышления. Клинический психолог Элис Бойс выделяет самые типичные мыслительные паттерны, которые свойственны трудоголикам, и подсказывает альтернативные установки, которые помогут изменить вредные привычки. 1. Вы ждете «подходящего момента», чтобы сбавить темп  Ошибка мышления: Вы постоянно ждете удобного времени, чтобы снизить наконец нагрузку…

Пляжное фото на аватарке в Facebook, шутки на грани фола, десятки перепостов видео про смешного попугая… Задумываемся ли мы о том, какую информацию размещаем в социальных сетях? Как и что рассказывать о себе, чтобы привлечь внимание потенциального работодателя или партнера для серьезных отношений? «Я люблю выкладывать фотографии со всех мероприятий, где работает наша фирма. И…

Чего они ждут от своей сексуальной жизни? Какие желания и фантазии сегодня у них есть, к каким удовольствиям они стремятся, что позволяют себе и что запрещают? Мы решили отказаться от расхожих мнений и с помощью наших экспертов проанализировали результаты опроса журнала Psychologies. Так что женщины на самом деле думают о сексе? Ответы и комментарии. 16+…